Milde Tenside

  • Tenside sorgen in Kosmetikartikeln für Reinigung und Schaumbildung.
  • Einige Tenside sind teilweise ökologisch bedenklich, da auf Erdölbasis hergestellt.
  • Aggressive Formen (wie beispielsweise Sodium Lauryl Sulfate bzw. Laureth Sulfate) können die natürliche Hautschutzbarriere schädigen.
  • Folgen können Hautirritationen, juckende Kopfhaut, Schuppenbildung sowie vorzeitige Hautalterung sein.
  • Milde Varianten bilden deutlich weniger Schaum, sind dafür aber viel haufreundlicher.
  • Produkte mit milden Tensiden unterstützen die Regeneration der Hautschutzbarriere.

Was sind (milde) Tenside?

Tenside sind Substanzen, die auch als Emulgatoren, waschaktive Substanzen oder Detergentien bezeichnet werden. Sie kommen standardmäßig in vielen haushaltsüblichen Produkten vor. Dazu gehören Wasch- und Putzmittel genauso wie Kosmetikartikel für Haut und Haar

Typische Kosmetika, die Tenside enthalten:

  • Shampoo
  • Duschgel
  • Duschbad
  • Zahnpasta
  • Cremes

Tenside findet man jedoch nicht nur in Shampoo, Spülmittel und Co. Auch die Industrie weiß die vielseitigen Substanzen zu schätzen und nutzt sie beispielsweise bei der Abwasserreinigung, dem Recycling von Altpapier oder der Reinigung von Kunststoffschläuchen. Auch in zahlreichen Pflanzenschutzmitteln werden Tenside als Zusatzstoffe eingesetzt. Sie können grundsätzlich in aggressive (starke) und milde (sanfte) Tenside unterteilt werden – je nachdem, welches Potenzial sie haben, die Haut zu reizen.

Welche Aufgabe haben Tenside in Kosmetik?

Tenside in Kosmetik erfüllen gleich mehrere Aufgaben:

  • sorgen für Schaumbildung
  • wirken als Emulgatoren
  • unterstützen die Reinigung
  • dienen als Glättmittel/Weichmacher

Als Emulgatoren sorgen die Substanzen dafür, dass Fett und Wasser sich stabil und geschmeidig miteinander verbinden. Weil sie außerdem die Oberflächenspannung von Flüssigkeiten beeinflussen, ermöglichen sie, dass Shampoo, Duschgel und Co. in Verbindung mit Wasser stark schäumen. Die glättende Eigenschaft für Haut und Haar wird vor allem bei Anti-Schuppen-Shampoos und Haarspülungen sowie Haarkuren genutzt. Die waschaktiven Eigenschaften helfen dabei, Haut und Haar von Schmutz, Fett und/oder Talg zu befreien.

Welche Arten von Tensiden unterscheidet man? 

Es gibt verschiedene Arten von Tensiden, die in Kosmetika und Reinigungsmitteln eingesetzt werden können. Unterschieden wird meist hinsichtlich des Aufbaus der Tenside oder mit Blick auf ihren Ursprung.

Anionische, kationische, nichtionische und amphotere Tenside

Tenside besitzen eine außergewöhnliche molekulare Struktur, die sich aus einem hydrophilen (wasserliebenden) und einem hydrophoben/lipophilen (wasserabweisenden/fettliebenden) Teil zusammensetzt. Dieser besondere Aufbau ist unter anderem dafür verantwortlich, dass Tenside als Emulgatoren verwendet werden können. Neben dem Aufbau ist die elektrische Ladung kennzeichnend – genauer gesagt, die elektrische Ladung des hydrophilen Molekülbestandteils. Je nachdem, wie dieses geladen ist, werden die Tenside folgendermaßen klassifiziert:

Nichtionische Tenside

Nichtionische Tenside sind weder positiv noch negativ geladen. Sie können sowohl als aggressive wie auch als milde Tenside erzeugt werden. Als hautfreundlich werden beispielsweise Zuckertenside eingestuft.

Amphotere Tenside

Amphotere Tenside sind sowohl positiv als auch negativ geladen. Sie werden normalerweise nicht als eigenständige Tenside eingesetzt, sondern kommen eher als zusätzliche Substanzen in Spülmitteln, Shampoos etc. vor, um aggressive Tensidarten abzumildern.

Kationische Tenside

Kationische Tenside verfügen über eine positive Ladung und werden überwiegend als "Glatt- und Weichmacher" in Haarspülungen oder Weichspülern verwendet. Die waschaktiven Fähigkeiten dieser Tenside sind weniger stark.

Anionische Tenside

Anionische Tenside besitzen eine negative Ladung und gelten als extrem stark, aber auch aggressiv. Sie werden in vielen Bereichen eingesetzt – vor allem aber in Produkten, die besonders gut schäumen und reinigen sollen. Vom Shampoo bis zum Vollwaschmittel enthalten die meisten Produkte anionische Tenside.

Synthetische und natürliche Tenside

Häufig unterscheidet man Tenside auch dahingehend, ob sie einen natürlichen oder einen synthetischen Ursprung haben. Als natürliche Tenside können in der Regel nur reine Seifen bezeichnet werden, die aus natürlichen (pflanzlich und/oder tierisch) Fetten hergestellt werden. Alle anderen Tenside sind synthetischer Natur, weil sie künstlich erzeugt werden. Dabei können verschiedene Ausgangsstoffe herangezogen werden. So gibt es Tenside, die aus pflanzlichen Rohstoffen gewonnen werden, aber auch solche, bei denen Erdöl die Basis bildet. Insbesondere letztere sind auch aus ökologischer Sicht bedenklich.

Welche Tenside sind mild zur Haut, welche aggressiv?

Aggressive Tenside

Zu den besonders aggressiven Tensiden, welche die Haut reizen können, gehören vor allem Substanzen, in deren Namen beispielsweise "-sulfat" oder "PEG-" vorkommen. Typische Beispiele:

  • Sodium Laureth Sulfate
  • Sodium Lauryl Sulfate
  • Sodium Coco Sulfate
  • Sodium Myrte Sulfate
  • Ammonium Lauryl Sulfate

Milde Tenside

Die Liste der gängigen milden Tenside ist mindestens ebenso lang, wie die der aggressiven Alternativen. Es gibt also eine stetig wachsende Auswahl an Substanzen, die die Haut deutlich weniger reizen:

  • Lauryl Glucoside
  • Decyl Glucoside
  • Coco Glucoside
  • Capri Glucoside
  • Disodium Lauroamphodiacetate
  • Disodium Cocoamphodipropionate

Darüber hinaus können einige Varianten, die sich am Wortbestandteil "Betain" erkennen lassen, in puncto Hautverträglichkeit punkten.

Warum verwendet man aggressive Tenside?

Obwohl es einige milde Tenside gibt, die (relativ) bedenkenlos in Kosmetikprodukten eingesetzt werden können, greifen die meisten konventionellen Herstellern noch immer zu den aggressiven Varianten. Der Grund: Sie wirken besonders zuverlässig und sind sehr preisgünstig. Eine Studie aus dem Jahr 2017 zeigt, dass anionische Tenside als aggressive Tenside branchenübergreifend den größten Marktanteil haben. Zudem geben viele Hersteller an, dass Kunden sich stark schäumende Shampoos und Co. wünschen würden, weshalb es nur schwer möglich sei, auf die Substanzen zu verzichten, wie man in der Zeitschrift Schrot & Korn lesen konnte.

Welche Folgen haben aggressive Tenside für die Haut?

Ob natürliche oder synthetische Tenside – Sulfate und Co. können die Haut stark reizen und langfristig schädigen. Das liegt an der intensiven Wirkung der waschaktiven Substanzen: Sie waschen nicht nur überschüssiges Fett und Schmutz von der Haut, sondern greifen auch den schützenden Hydrolipidfilm an. Dadurch kann sich die Haut weniger gut gegen schädliche Einflüsse behaupten.

Negative Folgen aggressiver Tenside für die Haut

  • Juckreiz
  • Rötungen
  • trockene Stellen
  • Schuppenbildung
  • vorzeitige Hautalterung
  • Spannungsgefühle

Tipp: Ist der Hautschutz einmal beschädigt, empfehlen sich Substanzen wie natürliche Milchsäure. Diese fördert die Regeneration des Säureschutzmantels, bindet Feuchtigkeit und trägt so zu einer gesunden Haut bei.

Negative Folgen für die Umwelt

Nicht nur bei der Hautpflege werden die aggressiven Inhaltsstoffe kritisch gesehen – auch für die Umwelt können Sodium Laureth Sulfate bzw. Lauryl Sulfate und Co. schädlich sein. So wird für synthetische Tenside auf pflanzlicher Basis unter anderem das fragwürdige Palmöl verwendet. Andere basieren sogar auf Erdöl und sind damit natürlich noch problematischer. Zudem besitzen Tenside eine gewässerschädigende Wirkung. Das bedeutet: Erst wenn sie den Abbauzyklus in einer Kläranlage durchlaufen haben, sind sie unschädlich

Gibt es Alternativen zu Tensiden in Kosmetik?

Immer mehr Verbraucher möchten Shampoos und Duschgele verwenden, die mild zu Haut, Haar und Kopfhaut sind. Deshalb wächst das Interesse an Produkten, die komplett tensidfrei sind. Leider ist die Liste der Artikel hier relativ kurz, denn keine anderen Substanzen schäumen und reinigen so gut, wie Tenside. Eine gefragte Lösung sind feste Shampoos bzw. Haarseifen: Ein Blick auf die INCI-Liste zeigt, dass vor allem feste Naturkosmetik-Shampoos immer häufiger tensidfrei sind. Doch das gilt längst nicht für alle festen Shampoos. Deshalb empfiehlt es sich stets, die Liste der Inhaltsstoffe zu prüfen und am besten Produkte zu kaufen, die PEG-frei sind und milde Tenside enthalten. 

Weitere Quellen:

https://www.rct-online.de/magazin/synthetische-tenside/

https://www.geo.de/wissen/gesundheit/16724-rtkl-raetselraten-beim-kleingedruckten-versteckte-inhaltsstoffe-kosmetik-und#tenside-zugang-fuer-schadstoffe

https://www.oekotest.de/kinder-familie/Schadstoffe-Umweltgifte-in-Produkten-fuer-Kinder--von-Acrylamid-bis-Zinn_107668_1.html

Reinigende Produkte mit milden Tensiden: